Portal municipal de Sopela - Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan
Usted está aquí: Inicio EMPLEO Y PROMOCIÓN ECONÓMICA BERRIAK Gizarte ekintza eta berdintasuna Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan

cabecera empleo y promocioneconomica

Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan

 

  • Estimulazio kognitiborako eta psikomotrizitatea hobetzeko hainbat jolasez eta ariketez osaturiko instalazioak dira.
  • Espazioan, gainera, parte-hartzaileen arteko gizarte-harremanak sustatzen dira, bakardadeari aurre eginez eta zahartze aktibo eta osasungarria sustatuz.
  • Zirkuitua haurrentzako jokoen ondoan dago, helduentzat eta txikientzat onuragarriak diren belaunaldien arteko jarduerak sustatzeko.

Adinekoen artean bizimodu aktibo eta osasungarria sustatzeko xedez, Sopelako Udalak Gernikako Plazan zirkuitu bat jarri du, sopeloztarrek gorputza eta adimena trebatu dezaten. Instalazio horiek estimulazio kognitiboaz eta psikomotrizitatea hobetzeaz gain, harreman sozialak sortzea ahalbidetzen dituzten hainbat joko eta ariketa dituzte.

Populazioaren bizi-itxaropena gero eta handiagoa da, hortaz ezinbestekoa da hirugarren adinekoei hiri-espazioak eskaintzea; garai horretan hasten baitira, hain zuzen ere, gabezia kognitiboak eta fisikoak eta oroimenaren eta abileziaren galera, beste batzuen artean. Ariketa arinak eta buru-estimulazioak lagundu dezakete dementziaren hasiera prebenitzen eta sintomak kudeatzen, gaitasun kognitiboak hobetuz, sendotasun fisikoa eraikiz, konfiantza eta independentzia handituz eta isolamendu-sentimendua murriztuz. Zentzu honetan, Sopelako Udalak 12.321 euro (BEZa kanpo) inbertitu ditu estimulazio aktibo eta fisikoko zirkuitu mota hauek abiarazteko. Zirkuitu horiek, alde batetik, memoria, kalkulua, hizkuntza eta arreta entrenatzen laguntzen dute eta bestetik jarduera fisikoa egitea ahalbidetzen dute, muskuluen narriadura prebenituz eta koordinazioa, oreka, mugikortasuna eta indarra sustatuz. Zehazki, adimena sustatzera bideratutako elementuei dagokienez, bikoteak osatzeko panelak, hiruko artzain-jokoa, zifrak eta letra jolasak,  tenkagailua, egutegia (ariketa kognitiboa eta fisikoa egiteko) eta labirintoak jarri dira. Bestalde, ariketa fisikoekin lotutako panelei dagokienez, besoak lantzeko gurpil bat, bi pedal eta hatzentzako eskaileratxo bat jarri dira.

Gizarte-harremanak sustatzen dituzten instalazioak

Oroimenaren galeraz gain, bakardadea da gizartearen beldur handienetako bat. Alde horretatik, garrantzitsua da azpimarratzea, gorputza eta burua lantzen laguntzeaz gain, instalazio mota horiek parte-hartzaileen arteko gizarte-harremanak sustatzen dituztela. Izan ere, ingurune natural batean daudenez, erabiltzaileek helburu bera duten beste pertsona batzuez inguratuta egiten dute ariketa, bakardadeari aurre eginez eta zahartze aktibo eta osasungarria sustatuz.

Sopelaren kasuan, gainera, “instalazioak Gernika Plazako jolas-eremuko haur-parkearen ondoan jarri dira, erabiltzaileek txikienekin, ariketa kognitiboak egiteko aukera izan dezaten, belaunaldien arteko hesiak gaindituz” baieztatu du Josu Landaluze alkateak. Izan ere, frogatuta dago belaunaldien arteko jardueretan parte hartzen duten adineko pertsonak zoriontsuago sentitzen direla. Egunean zehar txikienekin denbora partekatzeak jarduera fisikoa, kognitiboa eta soziala areagotzen du, eta haien oroimena, kontzentrazioa, arreta eta depresio-sintomatologia murrizten ditu. Bestalde, txikienei, elkartruke horrek hobekuntzak eragiten dizkie hezkuntzan eta gizarte-harremanetan.

 

 

 

 

Últimas noticias de Empleo y Promoción Económica

article thumbnail  Se celebrará del 15 de marzo al 20 de mayo, de lunes a viernes de 9.00 h a 13:00 h en el centro “Nuevas técnicas profesionales” de Leioa.  Las plazas serán limitadas (10 plazas), de modo que será imprescindible inscribirse previamente del 23 de febrero al 9 de marzo rellenando el formulario disponible en el “Portal de campañas” de la web www.sopela.eus  y/o en las dependencias municipales. Con el principal...
article thumbnail  El pasado sábado, 13 de febrero, se celebró en Sopela la primera de las tres fases de la iniciativa para jóvenes “Googaz 3.0”, organizada por el Área de Empleo y Promoción Económica del Ayuntamiento de Sopela. Se trata de un programa que fomenta la mentalidad emprendedora de la juventud de Sopela, introduciendo a los y las participantes en los retos locales que tienen nuestros comercios y...
article thumbnail  Se establecen las bases para proteger y dar soporte económico de forma directa al sector turístico vasco, a las personas trabajadoras por cuenta propia o autónomas, microempresas, pequeñas y medianas empresas, para minimizar el impacto de las medidas adoptadas para contener la expansión de la COVID-19 y posibilitar que se produzca lo antes posible un relanzamiento de su actividad. Las ayudas...
article thumbnail  Se trata de un movimiento creado por Millenials con objetivos y beneficios para las personas participantes, para el municipio y para el comercio local. Se pondrá en marcha el 13 de febrero a las 10:00h y finalizará a las 20:00h, siempre desde el cumplimiento de medidas del protocolo de actuación con medidas de prevención Covid-19. El punto de encuentro será el Aula de formación de Sabino Arana....

- Sopelako Udala - Sabino Arana, 1 Sopela 48600 Bizkaia (94) 406 55 00 -

Euskal Herria

Bizkaia