Portal municipal de Sopela - Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan
Usted está aquí: Inicio Noticias BERRIAK Gizarte ekintza eta berdintasuna Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan

Sopelako Udalak adinekoentzako ariketa kognitiboak eta jarduera fisikoa lantzeko zirkuitua instalatu du Gernika Plazan

 

  • Estimulazio kognitiborako eta psikomotrizitatea hobetzeko hainbat jolasez eta ariketez osaturiko instalazioak dira.
  • Espazioan, gainera, parte-hartzaileen arteko gizarte-harremanak sustatzen dira, bakardadeari aurre eginez eta zahartze aktibo eta osasungarria sustatuz.
  • Zirkuitua haurrentzako jokoen ondoan dago, helduentzat eta txikientzat onuragarriak diren belaunaldien arteko jarduerak sustatzeko.

Adinekoen artean bizimodu aktibo eta osasungarria sustatzeko xedez, Sopelako Udalak Gernikako Plazan zirkuitu bat jarri du, sopeloztarrek gorputza eta adimena trebatu dezaten. Instalazio horiek estimulazio kognitiboaz eta psikomotrizitatea hobetzeaz gain, harreman sozialak sortzea ahalbidetzen dituzten hainbat joko eta ariketa dituzte.

Populazioaren bizi-itxaropena gero eta handiagoa da, hortaz ezinbestekoa da hirugarren adinekoei hiri-espazioak eskaintzea; garai horretan hasten baitira, hain zuzen ere, gabezia kognitiboak eta fisikoak eta oroimenaren eta abileziaren galera, beste batzuen artean. Ariketa arinak eta buru-estimulazioak lagundu dezakete dementziaren hasiera prebenitzen eta sintomak kudeatzen, gaitasun kognitiboak hobetuz, sendotasun fisikoa eraikiz, konfiantza eta independentzia handituz eta isolamendu-sentimendua murriztuz. Zentzu honetan, Sopelako Udalak 12.321 euro (BEZa kanpo) inbertitu ditu estimulazio aktibo eta fisikoko zirkuitu mota hauek abiarazteko. Zirkuitu horiek, alde batetik, memoria, kalkulua, hizkuntza eta arreta entrenatzen laguntzen dute eta bestetik jarduera fisikoa egitea ahalbidetzen dute, muskuluen narriadura prebenituz eta koordinazioa, oreka, mugikortasuna eta indarra sustatuz. Zehazki, adimena sustatzera bideratutako elementuei dagokienez, bikoteak osatzeko panelak, hiruko artzain-jokoa, zifrak eta letra jolasak,  tenkagailua, egutegia (ariketa kognitiboa eta fisikoa egiteko) eta labirintoak jarri dira. Bestalde, ariketa fisikoekin lotutako panelei dagokienez, besoak lantzeko gurpil bat, bi pedal eta hatzentzako eskaileratxo bat jarri dira.

Gizarte-harremanak sustatzen dituzten instalazioak

Oroimenaren galeraz gain, bakardadea da gizartearen beldur handienetako bat. Alde horretatik, garrantzitsua da azpimarratzea, gorputza eta burua lantzen laguntzeaz gain, instalazio mota horiek parte-hartzaileen arteko gizarte-harremanak sustatzen dituztela. Izan ere, ingurune natural batean daudenez, erabiltzaileek helburu bera duten beste pertsona batzuez inguratuta egiten dute ariketa, bakardadeari aurre eginez eta zahartze aktibo eta osasungarria sustatuz.

Sopelaren kasuan, gainera, “instalazioak Gernika Plazako jolas-eremuko haur-parkearen ondoan jarri dira, erabiltzaileek txikienekin, ariketa kognitiboak egiteko aukera izan dezaten, belaunaldien arteko hesiak gaindituz” baieztatu du Josu Landaluze alkateak. Izan ere, frogatuta dago belaunaldien arteko jardueretan parte hartzen duten adineko pertsonak zoriontsuago sentitzen direla. Egunean zehar txikienekin denbora partekatzeak jarduera fisikoa, kognitiboa eta soziala areagotzen du, eta haien oroimena, kontzentrazioa, arreta eta depresio-sintomatologia murrizten ditu. Bestalde, txikienei, elkartruke horrek hobekuntzak eragiten dizkie hezkuntzan eta gizarte-harremanetan.

 

 

 

 

Últimas noticias de Seguridad ciudadana

article thumbnail  Un vecino de Sopela, de 37 años de edad, es investigado por agentes de la Policía Local de Sopela como presunto autor de un delito contra la salud pública. Sobre las horas 16:07 del día 6 de marzo, agentes de la Policía Local de Sopela que realizaban labores preventivas de seguridad ciudadana observaron en la calle Sertutxa que un turismo ocupado por dos varones, uno de ellos conocido por...
article thumbnailInvestigaciones practicadas por agentes de la policía local de Sopela han finalizado con la puesta a disposición judicial de un varón de 47 años en calidad de investigado, como presunto autor de actos de exhibicionismo ante una menor de edad. En la denuncia recogida en las dependencias policiales, la víctima declaró que sobre las 21:30 horas del día 24 de enero de 2021 paseaba un perro por la...
article thumbnailTras la reunión del consejo asesor del Plan de Protección Civil de Euskadi (LABI) del pasado 22 de enero, el Gobierno Vasco ha redactado un documento actualizado a 25 de enero de 2021, con el que se pretende responder a las preguntas más frecuentes sobre las nuevas restricciones impuestas.  A continuación los documentos sobre respuestas a preguntas frecuentes sobre movilidad, hostelería,...
article thumbnail  El OCR es un sistema móvil de identificación de vehículos mediante reconocimiento óptico de caracteres que, utilizando una cámara, permite la lectura y consulta de matrículas en tiempo real, obteniendo un informe de las circunstancias del vehículo. Este nuevo sistema ayudará por ejemplo a localizar aquellos vehículos  que han sido robados o que han participado en cualquier tipo de delito. Asimismo,...
Más noticias: Seguridad ciudadana  

- Sopelako Udala - Sabino Arana, 1 Sopela 48600 Bizkaia (94) 406 55 00 -

Euskal Herria

Bizkaia