La playa de Arrietara acogerá este verano actividades deportivas y de ocio al aire libre

Impulsado por la BBK, en colaboración con el Ayuntamiento de Sopela, este verano la playa Arrietara se convertirá en un gran centro de salud gracias a la organización de un amplio abanico de actividades deportivas y de ocio al aire libre. El objetivo es mejorar la salud de la ciudadanía y su calidad de vida, especialmente de nuestros mayores, a través de prácticas deportivas de diferente intensidad. 

Las actividades serán gratuitas y se desarrollarán en dos turnos los sábados de julio y agosto. Por la mañana, entre las 11 y las 13.30 horas, se organizarán actividades dirigidas especialmente a mayores de 60 años. Y, por la tarde, entre las 15.30 y 17:30, el programa se abrirá a la participación de toda la familia. Habrá actividades pensadas para ser llevadas a cabo tanto en la arena como en el agua.

El programa de actividades se ha confeccionado para todos los gustos, edades y capacidades físicas. Así, las personas mayores podrán elegir entre hacer gimnasia de mantenimiento, pilates, ejercicios de espalda sana, relajación aquamix, aquafitness, juegos acuáticos, aerobic, yoguilates o circuito saludable. El programa pensado para  las familias subirá de intensidad ya que tendrán aquamix, gymkhana, zumba familiar, “en busca del tesoro”, multideporte, juegos acuáticos, manualidades o Herri Kirolak.