Usted está aquí: Inicio DEPORTES BERRIAK Kirolak Luzatuta, apirilaren 18ra arte “2019 Parke osasungarriak” ekimenean izena emateko epea

Luzatuta, apirilaren 18ra arte “2019 Parke osasungarriak” ekimenean izena emateko epea

  • Guztira, doako 8 sesio egingo dira maiatza eta ekaineko asteazkenetan Jubilatuen etxeko lorategian dagoen parkean.
  • Parte hartu nahi dutenek apirilaren 18a baino lehen eman beharko dute izena Kurtzio Kultur Etxean bertan, 94 406 55 05 telefonora deituz edota Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. helbidera idatziz.

Sopelako Udalak kirola sustatzen jarraitzen du sopeloztarren artean eta helburu horrekin, hain zuzen ere, udalerriko parke osasungarrietan ariketa fisikoa era egoki eta seguruan egiten ikasteko saioak antolatu ditu. Programa Bizkaiko Foru Aldundiak, Kirola Zerbitzuaren bitartez abian jarritako “2019 Parke osasungarriak” proiektuaren barruan dago.

Ekimen honek koordinazioa eta lankidetza sustatzea du helburu, herritarrek gorputz jarduera gehiago egin dezaten, eta bitartekoak eskaini nahi ditu jendeak kirol jarduera jarraitua eta segurua egin dezan, ingurumena eta gure kultur-ondarea errespetatuz. “2019 Parke osasungarriak” proiektua jarduera egin ahal izateko parke bio-osasungarri bat baldintza optimoetan duten 20.000 biztanle baino gutxiagoko udalerriei zuzenduta dago.

Sopelako kasuan, guztira, doako 8 sesio egingo dira maiatza eta ekaineko asteazkenetan zehar: maiatzak 8, 15, 22 eta 29 eta ekainak 5, 12, 19 eta 26. Klaseak Jubilatuen etxeko lorategian dagoen parkean egingo dira 11:30etik 12:30era eta espezializatutako  teknikoek eskainiko dituzte, zeintzuek makinak modu egokian erabiltzen irakatsiko duten.

Gutxienez 8 eta gehienez 20 pertsonako talde bat antolatuko da, beraz, parte hartu nahi dutenek apirilaren 18a baino lehen, osteguna, eman beharko dute izena Kurtzio Kultur Etxean bertan, 94 406 55 05 telefonora deituz edota Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. helbidera idatziz. Ekimena sopeloztar guztiei zuzenduta dago, bereziki kirola noizbehinka edo gutxitan egiten duten horiei.

Proiektua amaitzean, parte-hartzaileek, gainera, ariketen jardueren eskema bat jasoko dute jardueraren ezagutza handiagoa lortu eta era autonomoagoan egiteko gauza izateko helburuarekin.

Parke bio-osasungarriak, kirola egiteko instalazioak

Azken urte hauetan  berariaz sortu dira parke bio-osasungarriak. Azpiegitura horien helburua herritarrak zerupean kokatuta dagoen gimnasio batera hurbiltzea da,  berariaz dagoena pentsatuta era erakargarrian jarduera fisikoa egin ahal izateko. Instalazioek parke bio-osasungarrietan era seguruan kirolaren praktika sustatzen dute, pertsonengan autonomia sortuz  eta batez ere ariketa kardiobaskularretan, indarrean eta mugikortasunean finkatuta kirola egiteko ohitura sortuz eta zabalduz.

Aire librean ariketa fisikoa egiteko ematen duten aukerari esker, parke bio-osasungarriak tresna baliagarriak dira erabateko ongizatea lortzeko.

Últimas noticias de Deportes

article thumbnailEl Ayuntamiento de Sopela ha puesto en marcha junto con el Grupo Serviocio BeOne el programa #YoEntrenoEnCasa. Se trata de un entrenamiento virtual totalmente gratuito para mantenerse activo y en forma desde casa. Las personas interesadas dispondrán de mas de 300 clases virtuales (Tonificación, baile, HIIT, meditación, yoga, pilates). Multitud de ejercicios para que podamos realizarlas sin...
article thumbnailAtendiendo a las recomendaciones del Gobierno Vasco, y con el objetivo de prevenir la expansión del Coronavirus entre la población, se ha tomado la decisión de cancelar, hasta nuevo aviso, la XVIII. edición de la Herri Lasterketa que se tenía que celebrar el próximo 29 de marzo.  La organización de la carrera, en colaboración con el Ayuntamiento de Sopela, está analizando fechas alternativas...
article thumbnailPor sexto año consecutivo, el Ayuntamiento de Sopela e Hirubi Triatloi Taldea han puesto en marcha la San Silvestre de Larrabasterra, una carrera solidaria que congregará cerca de 600 participantes. El evento que se celebrará el 31 de diciembre, martes, partirá de la Plaza Urgitxieta a las 17:00h y finalizará  aproximadamente a las  18:15h. En total, habrá 3 categorías, cada una con su propio...
article thumbnailEl 14 de julio, domingo, se celebra en la playa de Barinatxe la Carrera nudista "Premio Patxi Ros", organizada por 20º año consecutivo por el Ayuntamiento de Sopela y Munarri Atletismo Taldea. La iniciativa comenzará a las 11:00 h y, como ya viene siendo habitual, constará de dos categorías: la testimonial, de 1 kilometro, y la absoluta, de 5 kilómetros. Habrá premio para los y las tres...
Más noticias: Deportes  

- Sopelako Udala - Sabino Arana, 1 Sopela 48600 Bizkaia (94) 406 55 00 -

Euskal Herria

Bizkaia